MON ÉQUILIBRE
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Catégorie principale: Accompagnement à domicile

Humanitas Horgen, Wohnhaus Rüschlikon, WG88

Von der cleveren Menuwahl zum leichten Genuss

Nombre de personnes handicapées

Description

Die Menuwahl steht bei uns im Zentrum der Förderung des gesunden Körpergewichts. Wir haben für uns in Teamarbeit (Bewohner / Betreuungspersonen) ein Collage-Plakat kreiert, wo wir bei der Menuwahl ablesen können welche Zutaten uneingeschränkt (grün), mit Mass (orange) oder mit Zurückhaltung (rot) gewählt werden sollten.

Situation initiale

Bei uns ist die WG nur abends betreut, d.h. es kann beim Znacht auf die Zubereitung / Menge geachtet werden. Tagsüber sind die Bewohner bezüglich des Essens vorwiegend auf sich selbst gestellt. Wir erachteten es als sehr wichtig durch Erklärung von Zusammenhängen zwischen Gegessenem und Gewicht vorzugehen, welche den Bewohnern ermöglicht auch tagsüber selbständig "gesunde" Entscheidungen zu treffen. Mit dieser Teamarbeit, bei welcher wir während ca. 6 Wochen Bilder von Lebensmitteln sammelten und so auch ins Gespräch kamen, entstand nun ein strukturiertes Collage-Plakat, wo die ausgeschnittenen Lebensmittel geordnet wurden. So gab es für jede Lebensmittelsparte 3 Kategorien: uneingeschränkt (grün), mit Mass (orange) oder mit Zurückhaltung (rot).

Points forts du projet

Ernährung: Collage-Plakat "Von der cleveren Menuwahl zum leichten Genuss" (s. oben)
Begegnung: Menuwahl in Zusammenarbeit zwischen Bewohner und Betreuungspersonen

Résultats du projet

Wir empfehlen unbedingt den Dialog und Diskussionen ohne Druck. Die selbst erworbenen Einsichten der Bewohner sind Dreh- und Angelpunkt des Erfolgs. Wir diskutieren nach dem Motto: Ihr habt euer Ziel (nicht unser Ziel!) abzunehmen / gesund zu bleiben. Wir helfen euch dieses Ziel zu erreichen und zwingen euch zu nichts. Beleuchten der Zusammenhänge und Coaching sind unsere Pfeiler, die sich für uns als erfolgsversprechend herauskristallisiert haben.

Transmis par

Humanitas Horgen, Wohnhaus Rüschlikon, WG88
Bahnhofstrasse 88
8803 Rüschlikon
http://www.humanitashorgen.ch

Contact

Estherina De Stefano
wohnhaus.wg88@humanitashorgen.ch

Das Photo zeigt das Collage-Plakat, welches in Teamarbeit erstellt wurde. Die einzelnen Bilder von Lebensmitteln wurden aus Zeitungen und Zeitschriften ausgeschnitten, gesammelt und geordnet. Zum Schluss ergab es pro Lebensmittelsparte 3 Kategorien: uneingeschränkt (grün), mit Mass (orange) oder mit Zurückhaltung (rot). Dieses Plakat hilft uns bei der Zusammenstellung der Menu's, bevor schliesslich eingekauft und gekocht wird.
Collage-Plakat

Nous vous soutenons volontiers dans le développement de votre projet. Nous vous contacterons par téléphone après réception de vos coordonnées.

Demander de l'aide

La participation est ouverte aux organismes qui agissent en faveur des personnes en situation de handicap et qui disposent d’un projet promotionnel de la santé. Inscriptions jusqu’au 31 mars.

 

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monéquilibre
info@meingleichgewicht.ch

 

Secrétariat:

Daniela Specht

Berghofstrasse 9

8535 Herdern

tél. 076 319 96 96

e-mail: info@meingleichgewicht.ch

 

Comité directeur:

Samuel Häberli (président)

Therese Stutz Steiger

Roger Darioli

Kees de Keyzer

Robert Sempach

Marcus Townend

 

 

Compte de collecte des dons:

Banque Migros, n° de clearing 8401

IBAN CH19 0840 1000 0634 6241 9